都说 “十月怀胎，一朝分娩 ”不容易，但事实上，在整个怀孕过程中，孕妈妈们虽然辛苦，但同时也是非常幸福的。因为早孕反应结束后，紧接着的就是胎动的奇妙。特别是进入孕中期和孕晚期，胎儿在肚子里左蹦右跳的感觉真的很奇妙。应该说，那种喜悦是从心底 “蹦 ”出来的。
当然，在高兴之余，也不要忘了数胎动。因为胎动的次数和规律与腹中宝宝的健康有着密不可分的关系。已经做了妈妈却还不知道如何数胎动的你，赶紧跟着小编的脚步，一起来学习正确的数胎动方法吧。有图有真相，绝对让你一目了然！
数胎动的正确方法
侧卧位（数胎动的正确方法）
半侧卧位（数胎动的正确方法）
准妈妈侧卧或半卧位。
数胎动的正确方法
将双手轻轻放在腹壁上，用手感受胎动。
数胎动的正确方法
每天数 3 次
每天在早、中、晚三个固定时间数一次胎动，每次一小时。然后将三次次数相加再乘以 4，这就是宝宝 12 小时内的胎动次数。
每天数一次
每天睡前 1 小时数 1 次，测试时间应每天固定。然后将每天的次数记录下来，并描绘成曲线。
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