备孕误区有哪些

你想怀孕吗？很多夫妻都想要一个属于自己的孩子，但是备孕很久却迟迟怀不上，你是不是走进了备孕误区呢？

在当今社会，越来越多的人意识到备孕的重要性，纷纷加入备孕大军，希望孕育一个健康聪明的宝宝，但是网上存在一些不专业的指导让很多人步入了备孕误区，今天就给大家普及一下。

误区一：健康夫妻不能做孕前检查

孕前检查是科学备孕的重要环节，如果发现异常可以及时治疗。

误区 2：排卵期性生活频繁

可以养成用温度计测排卵的习惯，或者去医院做排卵检测，把握排卵期同房，从而改善女性受孕条件。一般建议每周同房 2-3 次。

另外，女性在性生活时，要注意保持良好的心态，不要因为 “性冷淡 “而 “性欲减退”，更不要因为 “性冷淡 “而 “性欲减退”。

女性的最佳年龄是 24 至 29 岁，此时卵子质量好，受孕几率高。35岁女性生育能力开始下降，且易患子宫肌瘤等疾病，分娩过程中的风险也会增大。

因此，女性朋友在35岁以后，一定要及时到正规医院进行检查和治疗，切勿盲目用药。”药补不如食补”，药补不如食补。

盲目乱补只会适得其反，所以不管是在备孕，还是怀孕期间，都应该保持均衡饮食，合理摄入营养物质。

误区五：怀不上是女人的问题