安全期受孕几率有多大,受孕的最佳时间如何定

新婚夫妇建立了幸福的家庭,当然不能缺少一个可爱的宝宝,要想怀上宝宝,最重要的就是看准时机,而处于不同生理时期的女性,其能够实现受孕的几率也是不同的,那么,在女性的安全期内受孕的几率有多大呢?

一般来说,在安全期内受孕的几率并不大,一般只有10%左右,但是如果女性的排卵期不准确,月经就会经常飘忽不定,就没有所谓的安全期了,因此,如果不做好安全措施,是很容易怀孕的。

安全期避孕是女性最喜欢的一种避孕方式,但是安全期一定要非常准确,否则就会导致意外怀孕。安全期避孕并不是很安全,月经周期规律的女性在安全期怀孕的几率相对较小,所以采用安全期避孕的女性一定要慎重。

安全期避孕是指不采取任何避孕措施,避开排卵期前后易受孕的时段进行夫妻生活,以达到避孕的目的。但安全期也不是绝对安全的,在此期间也会有一定的安全期怀孕几率。安全期怀孕的几率容易受到外界因素的影响,因此,女性安全期的计算只是相对的,并不是绝对的。有性生活时,应尽量采取有效的避孕措施,不建议安全期避孕。

所谓 “安全期 “避孕这种说法并不都是安全的,所以不值得宣传推广。 如果不慎怀孕,会给每个女性带来很大的身心创伤。

确定最佳受孕时间可以从以下几个方面考虑:

正常情况下,女性月经干净后,一周后就会进入排卵期。排卵日是下次月经来潮前的第十四天(周期要非常非常准确哦),排卵日的前五天和后四天,为排卵期。可见,排卵期是包括排卵日在内的一周多的时间。排卵期一般是指女性卵子,比较容易受精的一段时间。在排卵期备孕,会让备孕事半功倍,增加怀孕的几率。不过,这并不是说整个排卵期都需要备孕,事实上,排卵期受精的最佳时间只是其中的一段时间–排卵前三天。

如果周期不是很准确,建议可以买一个检测排卵的仪器,就是一个小棒,价格比较实惠。如果你喜欢男宝宝,那么在排卵日之前同房,怀男宝宝的几率会大一些;如果你喜欢女宝宝,那么在排卵日之后同房,怀女宝宝的几率会大一些。

在日常生活中,有些食物是有助于受精的,人们可以安排最佳受精时间,也可以在备孕期间常吃以下食物:

1、蛋白质–牛奶、大豆、鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白质的食物。蛋白质被人体吸收后会变成氨基酸,其中精胺被认为是制造精子的原料。蛋白质对生殖功能、内分泌、荷尔蒙相当重要。

2、维生素E–全谷类、豆类、蛋类以及红薯和绿叶蔬菜,它们富含维生素E,而维生素E又被称为生育酚,缺乏维生素E可能会伤害睾丸,导致不育。

3、叶酸–谷类、豆类、花椰菜、菠菜、芦笋、橘子、葡萄、肝脏等食物都富含叶酸。缺乏叶酸会影响胎儿神经管的发育,导致脊柱裂的发生。医生通常建议在计划怀孕前三个月补充叶酸。怀孕后,叶酸应增加三倍,以满足妊娠的需要。

4、锌–如牡蛎等海产品,以及蛋类、肉类、全谷物中都含有锌。睾丸制造睾酮和雄性激素需要锌,精子制造和质量与锌也密切相关,孕妇在怀孕期间,锌还影响胎儿体重和头围的发育,所以多吃含锌食物对怀孕是有益的。

5、精氨酸–细鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等食物中都含有丰富的精氨酸。是精子形成的必需成分,并能增强精子的活性,对维持男性生殖系统的正常功能有重要作用。

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