排卵前生女儿，排卵后生儿子，最后在孕妈圈流行这么一句话，虽然大家只是当做娱乐话题，但很多人还是想知道科学与否？
流言：人们流传排卵前同房怀女孩，是由于含X染色体的精子耐力强，存活时间长，所以精子等卵子，就容易怀女孩；而排卵后同房生男孩，则是由于Y染色体的精子运行快，所以卵子在等待精子时，运行快的精子就容易受精，就会怀上男孩。
其实，在显微镜下观察精子，无论从精子的形状、大小，还是活动速度，都无法区分X 精子和Y 精子。简单地说，头小的不一定是 Y 精子，跑得快的也不一定是 Y 精子。既然无法判断 精子 携带的是 X 染色体还是 Y 染色体，我们又怎么能得出快速受精的 精子 一定是男孩的结论呢？
无论如何，卵子 必须排出体外才能受精，因此确切地说，受精发生在排卵之后。在 卵子 尚未排卵的情况下，早期受精基本上是不可能完成的任务。
所以不存在排卵前怀孕的说法，因为还没有排卵时是不可能怀孕的。只有卵子、精子和卵子见上图，才有可能形成受精卵，从而真正怀孕。
胎儿的性别与排卵日的关系就更小了。受孕时间会影响生男生女的谣言不攻自破。
生男生女并不重要，胎儿的健康才是最重要的，如何保证生一个健康的宝宝呢？要想生一个健康的宝宝，夫妻双方的努力是必不可少的。男方应提前一年戒烟戒酒，女方应保持良好健康的作息状态。如果夫妻双方身体健康，那么他们就可以为生孩子做准备了。
但是，在怀孕之前，夫妻双方必须进行正式的体检。这包括对身体的基本检查，以及遗传病和传染病的检测。如果实在不放心，可以用家庭保健艾滋病检测的唾液试纸先自测一下，然后再去医院检查。
如果检查后发现双方身体状况都不错。那么产妇应该提前半年开始服用叶酸。
叶酸的作用非常广泛：1.可以提高孕妈妈的抵抗力，预防妊娠高血压等疾病。
2. 它能为胎儿提供细胞发育和分裂过程中所需的营养物质，还能为胎儿神经系统的健康发育提供保障，在提高胎儿智力的同时增强胎儿大脑的发育。
3. 还具有预防新生儿贫血、降低新生儿患先天性白血病和产生畸形儿的概率等作用。
除了补充叶酸，还要注意日常饮食，多吃蔬菜水果，多运动，早睡早起。将身体调理到最理想的生育状态。
备孕期间，饮食一定要清淡。建议在排卵期同房，这样受精率更高，在此期间注意好卫生和饮食，少吃辛辣刺激的食物，另外，最重要的是备孕期间不要滥用药物。备孕期使用的每一种 药物 都必须在医生的指导下使用。
最好准备一些验孕棒来了解自己是否怀孕。如果无法掌握排卵期，其实可以准备一些排卵试纸，在差不多的时间进行测试。
编辑：所以我们不要盲目相信所谓的生男生女秘方，科学备孕，生一个健康的宝宝才是最重要的。
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