二胎备孕什么时候最合适

很多夫妻都没有什么备孕经验，所以云里雾里就过来了，那么备孕二胎需要准备些什么呢？什么时候备孕二胎最合适呢？一起来看看吧！

2015年10月29日，党的十八届五中全会决定 “坚持计划生育的基本国策，完善人口发展战略，全面实施一对夫妇可生育两个孩子政策”。也就是说，现在每对夫妇都可以生育两个孩子了。但需要注意的是，如果你的第一个孩子是双胞胎，那么你就不符合生二胎的标准。如果你想争取 “二胎”，那么要做的准备可不少呢！

首先，要确保自己已经做好了准备。

全面放开二胎让很多夫妻都有了再要一个孩子的冲动，但是为了对孩子负责，准爸妈们在备孕的时候还是要做好各项准备工作的哦！下面一起来看看备孕二胎要做好哪些准备呢？

烟酒对男性生殖系统有毒害作用，会降低精子的质量，使怀孕的可能性大大降低。所以想要备孕二胎的准爸爸们可要戒烟戒酒哦！

夫妻双方在孕前做好全面的身体检查，评估自身的健康状况，对于孕育一个健康的宝宝是非常关键的！

如果夫妻俩打算备孕二胎，那么不妨带家里的宠物去医院做个体检，并检测一下弓形虫抗体，如呈阳性，还是可以把它留在家里的。

晨跑、瑜伽、游泳等运动方式都是不错的选择哦，甚至每天慢跑、散步也有利于改善体质，更有利于怀孕。

不同的食物含有不同的营养成分，备孕期间夫妻双方要注意均衡饮食，不要偏食，养成良好的饮食习惯。

随着全面二孩政策的开放，很多父母都做好了生二胎的准备。不过，生二胎的时间是有讲究的，大家切不可操之过急！那么，什么时候准备生二胎最合适呢？

生二胎的前提是子宫已经恢复好了，身体已经完全调理好了。如果第一胎是顺产，那么，恢复期相对较短，一般只要过了1年，产后女性生理功能基本恢复，经过检查，输卵管、子宫等生殖系统情况正常，就可以考虑怀二胎了。

而第一胎是剖宫产的妈妈，只要在第一次剖宫产过程中没有伤及卵巢、输卵管等组织，医生一般会建议避孕两年以上，等子宫恢复差不多了，再怀上二胎。因为早孕，使得剖宫产子宫瘢痕张力过大，有裂开的隐患，容易引起大出血。