人的生育能力是随着年龄的增长而逐渐降低的，一般人年轻的时候，只要不采取安全措施，很快就能怀孕，但是年龄稍微大一点，可能就没那么容易了，想要孩子还得先调理好身体。如果备孕一两个月了，还没有消息，那就先检查一下自己是否犯了常见的备孕误区，以防走弯路！
下面就来看看备孕路上，常进入哪些 “误区”：
1、只要不超过35岁，什么时候怀孕都一样！
这个观点是不对的，女性的生育能力，并不是在35岁以后突然下降的，而是随着年龄的增长而逐渐下降的，一般来说，20多岁是女性生育能力最强的时候。所以不管是20多岁还是30多岁，都要做好相关的保养工作，养成良好的生活习惯，平时注意卫生清洁，避免妇科疾病的发生。
2、排卵期同房=怀孕
在排卵期受孕的成功率确实会提高很多，而受精成功的黄金期就是在排卵的前2天，或者排卵后的24小时，抓住这几天受精成功率会比较高；但这并不意味着排卵期同房就一定会受孕。如果排卵期的精子和卵子质量有问题，那么就无法成功形成受精卵。另外，可能还有一些其他的因素影响受精卵的形成，比如妇科炎症或者夫妻双方的心理压力比较大等等，这些因素都会影响到受精卵的形成。
3、怀孕后再补充各种营养
很多孕妇认为，不就是在怀孕生完宝宝之后，再开始补充营养吗？备孕这个时候还没有宝宝为什么要补充营养呢？其实，在备孕之前我们就要开始补充营养了，因为我们平时身体储存的营养物质并不是很多，如果怀孕之后，需求量就会逐渐增加，如果怀孕之后再开始补充营养，肯定是很难跟得上的。所以备孕前就要开始补充叶酸、维生素、蛋白质等营养物质，为宝宝的到来打下坚实的基础。
4、只有女性才需要孕前检查
很多人认为备孕是女人的事，做孕前检查也是女人的事，所以在备孕前做体检工作时，往往会出现女人去做检查，而男人不去的现象。这当然是极其错误的。孩子是男女双方共同孕育的，任何一方出现问题都有可能导致不育。所以，孕前检查不仅仅是女性的事情，男性也需要检查，而且男性的检查要比女性简单容易得多，这也是为什么孕前检查要 “男性优先 “的原因。
想必有很多备孕夫妻都犯过以上的备孕误区，那就要及时纠正正确的思想，积极了解和学习科学备孕的方法，养成良好的饮食习惯，保持身体健康，这是受孕成功的基础。备孕前和备孕期都需要积极做好身体检查，从身体素质、饮食、生活习惯等方面帮助备孕，还要多补充维生素、蛋白质等营养物质，尽量少吃药，减少副作用的发生。如果备孕很久还没有怀孕，应尽快咨询医生，查明原因。
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