怀孕为什么不能吃鸡爪

孕妇为什么不能吃鸡爪 俗话说，吃什么补什么，有人认为孕妇吃鸡爪会让肚子里的孩子生下来手像鸡爪，患鸡爪风。

但事实上，这种说法是不成立的。孕妇吃鸡爪不仅不会让胎儿得鸡爪风，反而可以补充钙质和胶原蛋白等营养物质，对皮肤特别好。

孕妇吃鸡爪的好处 1、鸡爪含有丰富的蛋白质和多种微量元素、矿物质，而且口感爽滑不油腻，不易引起准妈妈的反感，在孕早期吃鸡爪补充营养的同时还不易导致孕吐。

2、孕妇吃鸡爪可以起到软化血管的功效。

3、鸡爪中含有丰富的钙质和胶原蛋白，孕妇食用后有美容护肤的功效，有助于让皮肤变得更加细嫩有弹性。

孕妇吃鸡爪的注意事项 1、鸡爪中的胆固醇含量较高，多吃容易导致孕期胆固醇偏高，所以孕妇要控制食量，不能多吃。

2、很多不法商贩为了让鸡长得快，会在鸡饲料中添加激素，这样长大的鸡就会有激素残留，鸡爪也是一样，孕妇食用可能会使体内激素紊乱，影响胎儿发育，所以一定要选择优质鸡爪食用。

3、孕妇吃鸡爪最好自己动手，这样食用更有健康保障。