怀孕7个月胎教有妙招

美妙的音乐能给人带来美好的感受。在孕期实施音乐胎教，可以让母亲和孩子（女儿）同时受益。对于准妈妈来说，有助于调节情绪，保持乐观心态。胎儿在音符声中成长，不仅能促进身体发育，还有利于日后良好性格的培养。下面我们就来看看如何开展音乐教育。

-什么是胎教音乐

音乐胎教是比较常用的胎教方法之一。通过音乐胎教，可以获得美的感受，释放自己的情绪，不仅有助于母亲的身心健康，还能促进胎儿的发育。这种方法已被世界上许多国家采用，在我国也处于起步阶段，受到许多孕妇的追捧。

-音乐胎教的类型

怀孕期间，胎儿在子宫内与母亲一起呼吸、一起成长。音乐胎教相对于孕妇和胎儿两个主体而言，简单地分为两种类型：孕妇版和胎儿版。

-孕妇版

原理是音质柔和优美。怀孕期间，由于体内激素变化的影响，孕妇情绪起伏较大，容易激动、发脾气。这会影响胎儿的发育，甚至导致流产。准妈妈可以听一些安静的音乐来舒缓情绪，让自己和胎儿平静下来。例如，西方抒情音乐（如舒曼的《幻想曲》）、摇篮曲、中国古典音乐（打击乐除外）（如《好一朵茉莉花》）等。

-胎教版

胎儿音乐节奏明快。胎儿在怀孕 4 个月后就有了听力，可以在妈妈的肚子里听外界的声音。节奏感强的音乐更容易吸引胎儿的注意力，刺激胎儿的听觉发育，促进大脑发育。如《我要来到人间》、《秋夜》、《小神童》等。

-音乐胎教

近年来，音乐胎教从国外传入中国后，受到了国内准妈妈的欢迎，成为一种越来越流行的胎教方式。

-音乐胎教对妈妈的作用

1. 由于怀孕，准妈妈体内的雌激素分泌会发生变化，从而导致情绪的变化和波动。准妈妈们一会儿为宝宝即将出生而高兴，一会儿又为孩子未来的成长而担忧，这些变化给孕妇自身造成了一种压力。听音乐可以调节情绪，放松自己，保持良好的心态。

2. 美妙的音乐还可以刺激大脑产生美好的想象，使大脑产生一些对身体有益的激素，可以使孕妇的身体保持良好的状态，促进胎儿的发育。

-音乐对胎儿的作用

1. 孕妇借助音乐保持良好稳定的情绪，有利于胎儿的发育。胎儿通过听觉观察外界，并与外界交流。优美的音乐能引起他的兴趣，促进听觉器官和大脑的发育，刺激智力发育。

2. 2. 通过欣赏音乐，可以陶冶胎儿的音乐情操，促进胎儿音乐才能的发展和日后性格、气质的完善。对于活泼好动的胎儿，准妈妈可以给胎宝宝多听一些安静、柔和的音乐；对于安静的胎儿，准妈妈可以播放一些欢快、热烈的音乐。

3. 准妈妈与胎儿共同欣赏音乐，感受音乐中美的力量。音乐带来美的感染力，可以增加母婴之间的交流，增强母婴之间的感情，促进胎儿情商的发展。

母亲和宝宝

-音乐胎教的 4 种方法

这么好的胎教方法如何更好地利用呢？如果运用不当可能会对胎儿的发育造成伤害，好的方法才能事半功倍。下面是我为大家整理的几种科学的音乐胎教方法。

聆听法

1. 一定要选择一些准妈妈自己喜欢的音乐，不要勉强自己去听一些据说对胎儿有益的音乐。如果违背自己内心的意愿，听这些音乐很容易让准妈妈产生反感情绪，胎儿在准妈妈腹中就能感受到。这样反而会适得其反，胎儿可能会躁动不安，对音乐产生排斥心理。

2. 当音乐响起时，准妈妈放松身心去聆听，在音乐的世界里展开想象的翅膀，感受音乐的魅力，和胎宝宝一起沉浸在音乐的世界里。这种主动倾听的方法会在潜移默化中培养胎儿。

哼唱法

1. 妈妈唱歌：准妈妈轻轻地哼着自己喜欢的歌曲给宝宝听。这种哼唱其实是一种情感交流，妈妈通过自己的歌声把宝宝介绍给外界，向宝宝诉说自己的爱。准妈妈随着音乐哼唱心情也是愉悦的，胎儿能感受到妈妈的喜悦，同时得到情感上的满足。

2. 爸爸唱歌：准爸爸一边抚摸孕妈妈的腹部，一边哼唱给宝宝听。宝宝喜欢听爸爸磁性、低沉的音调，能让宝宝很有安全感。一家人一起听音乐，准爸爸也可以加入这个动作，让宝宝体会浓浓的亲情。

胎教传感器

1. 准妈妈可以选择一款合适的胎教传感器。随着科学技术的发展，现在市面上有很多专门进行胎教的设备。胎教感应器就是其中一种用来播放胎教音乐的设备。这种播放器可以调节音量、音效，比较适合孕期使用。

2. 使用胎教感应器时，准妈妈一定要按照说明书正确操作。胎儿的听觉器官和大脑尚未发育完全，某些音乐的音量和频率可能会对胎儿造成伤害。准妈妈在播放音乐前应调节适合胎儿的音量和音频。

自然胎教法

1. 准妈妈在闲暇时应与家人和朋友一起到大自然中听听音乐。大自然是人类最好的老师。水在轻语，风在呢喃，鸟儿在欢唱，……。大自然中有各种美妙的声音，这显然是一场音乐盛宴。

2. 准妈妈出门一定要选对地方，随身携带水随时补充水分，累了及时休息。

-胎教音乐要注意什么

1. 胎教音乐的选择要尊重准妈妈的意愿，不要强迫准妈妈听一些不利于胎教的曲目。

2. 胎教音乐应根据宫内胎音选择合适的音乐，节奏感强、音量过大、频率过高的音乐不能使用。

3. 准妈妈应根据孕期情况及时调整音乐曲目，以积极向上的音乐为主。

4. 音乐胎教的时间要合理，规律的音乐胎教可以从孕25周开始，每次的时长一般控制在5-10分钟，不要超过20分钟。但其实孕早期也是可以进行一些音乐胎教的。

5. 距离不宜太近，距离准妈妈腹部约2-5厘米，耳机不能直接放在腹部。

6. 一、曲目反复听胎记。每天上下午固定时间点听一遍，养成良好习惯。

7. 音乐胎教前，应选择舒适的坐姿，可以半坐或靠在沙发上，切忌躺着，否则胎儿会睡着。