备孕期间不宜吃马齿苋
苋菜属于野菜,既可以作为蔬菜,也可以作为药材,食用后对人体有一定的好处,可以起到杀菌消炎、美容减肥、抗癌防癌、利水消肿等作用,但由于其性寒凉,所以一般不建议备孕女性和孕妇食用。
试验证明,苋菜对子宫有明显的兴奋和刺激作用,孕妇和产妇食用后可引起子宫收缩,从而增加怀孕的难度,容易造成流产。因此,对于孕妇和产妇来说,在日常饮食中最好不要食用这种寒性食物。
寒性食物有很多,如桑葚、山楂、桂圆、薏米、螃蟹、荸荠等,对于这些食物孕妇需要远离,因为其性质寒凉食用后会加重体内的寒性,不利于受孕。
备孕应该少吃马齿苋,孕妇禁吃马齿苋
马齿苋对女性有很多好处,它具有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿的功效,还能改善环节性痢疾、肠炎、肾炎、产后子宫出血、血崩、乳腺炎等疾病。苋菜可消除腹部肿块,生津止渴,治疗妇女白带。
备孕期可适当少吃苋菜,苋菜所含的蛋白质比牛奶更能被人体充分吸收,所含的糊萝卜素比西红柿和水果高2倍多。其铁含量是菠菜的1倍,钙含量是菠菜的3倍,是最新鲜的蔬菜。红苋菜有较好的药性,民间一直把苋菜视为补血的好菜,对孕妇、产妇、儿童预防贫血有一定的功效。
但要注意,如果已经怀孕了,就要禁止吃苋菜,《本草纲目》上记载其性滑凉胎,能滑胎,苋菜汁对子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增加,强度增大,易引起流产。所以孕早期和孕晚期,特别是有习惯性流产史的孕妈妈应禁用。
女性备孕能吃马齿苋吗
答:禁吃。
禁吃原因:马齿苋既是药物,又可做菜食用,但因其性寒,所以备孕期、怀孕早期,尤其是已有习惯性流产史的孕妈妈应禁食。正如《本草正义》中说马齿苋“兼能入血瘀”。
近代临床实践认为,马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多,强度增大,容易造成流产。所以,孕妇不宜吃马齿苋,而备孕期和孕前也应该尽量少吃或不吃。
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