孕妇血糖高吃什么水果好 这5种水果降糖效果最好

胎宝宝在妈妈的肚子里，营养来自妈妈的身体。想要胎宝宝健康成长，准妈妈就必须有一个健康的身体，所以孕妇一定要做产检。产检不仅要检查胎儿的发育情况，还要检查孕妇的身体状况。

在怀孕中期大约 24 周左右，准妈妈要进行一项非常重要的检查项目，那就是妊娠糖尿病筛查。如果患有妊娠糖尿病，就要严格控制饮食，医生会给你制定一个食谱，每天按照食谱进食。

食谱中大多是一些帮助降血糖的食物，一些水果也有降糖的功效，来看看孕妇血糖高吃什么水果好。

孕妇血糖高吃什么水果好

1、火龙果

降糖关键点：高纤维、低糖、低热量火龙果具有高纤维、低糖、低热量的特性，对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代常见病有很好的食疗作用。

降糖吃法：火龙果可以和胡萝卜一起榨汁。

2、无花果

降糖要点：酸、酵素无花果虽然很甜，但它属于高纤维水果，富含酸和酵素，对糖尿病患者非常有益，对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有显著效果。

降糖吃法：无花果可以和冬瓜、海带一起煲汤。此汤具有利湿消肿、降糖益肾的功效。(下一页：第 3 种水果）