很多年轻的准父母都喜欢看恐怖小说、漫画或电影，通过这些刺激性的文学作品来减压。对于年轻男女来说，适当看看无可厚非，但女性一旦怀上宝宝，再看这类作品就会对身心产生一定的不良影响。因此，孕期的准妈妈远离这些作品越好。
准妈妈应远离恐怖文学作品
带有恐怖、惊悚元素的影视、书籍、漫画等作品会让人的神经紧绷、情绪激动，如果准妈妈观看这些作品，就会扰乱孕期准妈妈的心情，即使观看或阅读完毕，也会让准妈妈的大脑留下这些恐怖元素的 “阴影”，从而让本来就有愉快或平静心情的准妈妈久久不能平静，或? 这样会使有愉快或平静心情的准妈妈长时间无法平静下来，对身心都不利。
准妈妈情绪的突然剧烈变化，如悲伤、恐慌、刺激等，会使准妈妈精神过度紧张，食欲出现问题，这种不良影响还会对腹中胎儿产生影响，影响其正常发育。准妈妈的紧张情绪会使其肾上腺皮质激素分泌旺盛，严重时会导致流产或早产。在这些不良因素的影响下，宝宝出生后还可能导致身体机能失调和消化功能紊乱。准妈妈长期焦虑、恐慌，容易使胎儿养成不良的脾气和性格。
可欣提醒准妈妈，孕期惊恐、过度悲伤、情绪紧张，会导致孕早期胎儿腭裂、兔唇畸形等严重疾病的发生。
远离伤感文学
很多准妈妈喜欢看一些优美伤感的文学作品，这很容易让准妈妈陷入伤感忧愁的心境中。如果准妈妈长期生活在悲伤、忧愁等不良情绪中，对胎儿极为不利。
准妈妈可以多看一些优美的能使心情舒畅的文学艺术作品
准妈妈可以多看一些生动活泼、喜剧性强的影片，听一些优美动听的音乐，读一些有趣的诗歌、童话故事等，让文艺作品中的正能量带动准妈妈良好的心态，调节自身的心理情绪和生理机能，促进身体达到正常状态，同样，轻松愉悦的心情也会感染到腹中的胎儿，影响其健康生长发育。怀孕的时候，你有没有受到过惊吓？
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