葳葳从医院出来,阳光炙烤着她的心。她手里捧着一堆化验单,结果让她的手停止了颤抖。化验结果让她的手止不住颤抖。医生说让伟伟做腹腔镜手术,或者直接做试管婴儿。但想到家里的经济状况,玮玮自嘲地苦笑了一下。
后来换了个女式的医院,大妈做得特别好,给薇薇做了疏通,然后说让薇薇回家多做做深蹲、仰卧起坐,下个月再来找我做疏通,看看效果。回家后,薇薇一有空就开始下蹲,睡前仰卧起坐也成了习惯。第四次的时候,医生说下次不用再来了,她就回家准备生孩子了。三个月后,验孕棒上的两条杠宣告了好孕的到来。
无论如何都不要放弃宝宝
很多女性和Vivi一样,备孕两三年,买了上百个排卵试纸,深耕每个月的最佳受孕时间,却还是怀不上宝宝。身体的某些病变宣判了死刑,没有了信心。其实,命运有时候就是爱捉弄人,毕竟一年只有12次机会,那些不容易怀孕的人机会就更少了,所以无论如何,都不要放弃自己的宝宝。
运动提高怀孕几率
在快节奏的都市生活中,紧张的工作和生活压力,导致很多人的身体都处于亚健康状态,对于备孕中的女性来说,给 “孕力 “造成了很大的影响。其实,”孕动力 “不仅可以调节神经系统和循环系统,增强免疫力,还能刺激控制各腺体的激素分泌,增加卵子活力,提高受孕几率。
无论是仰卧起坐还是下蹲,动作一定要规范、标准,避免用力不对,压迫腰椎和腰部肌肉,导致腰椎曲度发生变化。
备孕女性可以做一些轻松的有氧运动,如散步、慢跑、骑自行车、游泳、瑜伽等,也可以提高受孕几率,b但关键还是要坚持。
评论0