青萝卜皮的功效

促进消化 绿萝卜皮有很好的促进消化作用。有消化不良或食欲不振症状的患者，食用时可将一些青萝卜皮捣烂成汁，然后饮用，这样可使这些症状得到缓解。

缓解恶心有恶心呕吐的症状，或者是有一些口腔溃疡的症状，可以将青萝卜连皮一起做成青萝卜汁饮用，有一定的缓解效果。

止咳 青萝卜皮具有一定的止咳化痰的作用，可以帮助改善呼吸道的不适症状。比如咳嗽痰多，或者咽喉有炎症时，把青萝卜皮和生姜汁一起吃，有一定的食疗效果。

利尿的青萝卜皮对泌尿系统也有一定的好处。患有结石或因节食导致排尿不畅的人，可以食用青萝卜皮切片，也能起到很好的缓解作用。

青萝卜皮中含有的元素还能起到降血压的作用，还能起到软化血管的作用。青萝卜皮中还含有很多降低血糖的物质，尤其是糖尿病患者食用后，可以有效降低血糖。

提高免疫力青萝卜皮中含有大量的萝卜硫素，它是十字花科食物中最健康的化合物，它的存在可以促进人体免疫机制的改善，促进人体对细菌的抑制作用。 通过肝脏排出毒素。