很多准妈妈对水痘并不了解，其实水痘是一种传染性很强的疾病，孕妇一旦感染，就有可能导致胎儿畸形或造成胎儿死亡，所以做好预防措施很有必要，那么孕妇应该如何预防水痘呢？接下来听听专家的介绍。
孕期知识：孕妇患水痘危害大
1、导致胎宝宝染色体畸变
如果女性在怀孕前期感染了水痘，病毒就有可能传染给胎宝宝，导致胎宝宝染色体畸变，这种可能性的发生率在17%-28%，而染色体畸变会导致胎宝宝将来患恶性肿瘤。
2、胎儿发生先天性水痘综合征
如果在怀孕4-5个月时感染水痘病毒，病毒一旦通过胎盘，会使约7%-9%的胎儿发生先天性水痘综合征，导致宝宝出生后体重减轻、肌肉和神经萎缩、脚趾畸形、皮肤瘢痕、白内障、弱智等问题，大部分宝宝会在出生后一两年内死亡。
3、婴儿出生后会患带状疱疹
如果准妈妈在怀孕 6-9 个月时感染了水痘病毒，胎儿就有可能患上水痘。虽然胎儿出生时已没有明显的水痘症状，但出生后仍有可能直接患上带状疱疹。
4. 宝宝易患播散性水痘
在产前4-5天，孕妈妈发生水痘病毒感染，宝宝因为得不到妈妈的保护性抗体，出生后5-10天易发病，也易转为播散性水痘，死亡率高达25%-30%。
教你五招让孕妈远离水痘病毒困扰
1、孕前可注射水痘疫苗
如果没有得过水痘，尤其是教师、医生或护士，孕前如果提前注射水痘疫苗，就等于给身体加了一道保护锁，可以预防孕期感染水痘。考虑到其他病毒也会威胁孕妈妈和宝宝的健康，建议同时接种甲肝疫苗、乙肝疫苗、风疹疫苗和流感疫苗。
避免接触水痘患者
水痘的传染性很强，可通过呼吸道飞沫或直接接触传染，孕妈妈一定要远离水痘患者，防止被水痘病毒感染。
3、避免去人多的公共场所
人多的公共场所最容易感染各种病毒，尤其是在换季的时候，大多数人体内都潜伏着各种病毒或细菌。对于抵抗力较弱的孕妈妈来说，人多有很大的危害，建议不要去人多、空气不流通的地方。
4、增强自身免疫力
无论是孕前还是孕后，都要注意体育锻炼，如散步、瑜伽等。此外，还应保持心情愉快，这样可以增强抵抗力，预防病毒的侵袭。
5、注意营养均衡
饮食要注意营养均衡，这样才能摄取丰富的营养，尤其要注意多吃水果和蔬菜，其中富含的维生素C是天然的抗病毒佳品。
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